每天喝這杯防大腸癌 男生也降攝護腺癌風險

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​綜藝天王豬哥亮日前因大腸癌轉移病逝,結束70年的人生旅程。大腸癌直腸癌也蟬聯多年十大癌症榜首,平日如何養生保健,每天喝這杯降低大腸癌風險。防大腸癌除多吃蔬果、少紅肉等飲食均衡,用餐定時,減少高油烹煮習慣來養生,也可從飲品保健。《早安健康》網站引用《沙漏式飲食法:席捲全球的抗老化飲食》一書指出,每天喝無糖綠茶,罹患大腸癌的機率減少57%該書的研究表示,每天喝10杯無糖綠茶的女性罹癌的時間,比每天喝少於3杯綠茶的人晚了9年;每天飲用5杯無糖綠茶的男性,罹患攝護腺癌的風險少了48%。​(即時新聞中心/綜合報導)
 

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